Sponte Notes Education
Literacia emocional, autorregulação e bem-estar no material que o estudante já usa.
Cada versão utiliza linguagem e atividades apropriadas ao desenvolvimento, do reconhecimento corporal na infância à navegação de apoio na adolescência.
Versões desenvolvimentais
Três faixas, três linguagens
A estrutura é a mesma; o vocabulário, a extensão e o tipo de atividade mudam conforme a etapa.
6 a 10 anos
Crianças
- “Como meu corpo está hoje?”
- “O que me ajudou?”
- “Quem pode me ajudar?”
- “Algo difícil que consegui fazer.”
11 a 14 anos
Pré-adolescentes
- Energia
- Pertencimento
- Pressão escolar
- Amizades
- Uso de telas
- Rede de apoio
15 a 18 anos
Adolescentes
- Pressão acadêmica
- Sono
- Redes sociais
- Autocrítica
- Relações
- Incerteza sobre o futuro
- Pedir ajuda
Escopo
Material educativo, não rastreio clínico.
Não há pontuação, triagem, diagnóstico ou monitoramento individual de estudantes. A proposta é vocabulário, percepção e caminhos de apoio.
Materiais gratuitos selecionados
Uma seleção de cadernos adequados à faixa etária, da biblioteca gratuita da autora. Estes materiais têm finalidade psicoeducativa e não substituem avaliação ou acompanhamento profissional.
Sono
Sono
Conteúdo em revisão editorial.
- Público
- Adultos, Adolescentes
- Idioma
- Português, Inglês
- Formato
- Conteúdo em revisão editorial.
Regulação emocional
Regulação emocional
Conteúdo em revisão editorial.
- Público
- Adultos, Adolescentes
- Idioma
- Português, Espanhol
- Formato
- Conteúdo em revisão editorial.
Adolescentes
Adolescentes
Conteúdo em revisão editorial.
- Público
- Adolescentes, Pais
- Idioma
- Português
- Formato
- Conteúdo em revisão editorial.
Uso de telas
Uso de telas
Conteúdo em revisão editorial.
- Público
- Adolescentes, Pais
- Idioma
- Português, Inglês
- Formato
- Conteúdo em revisão editorial.